減量アイテム
こんにちは、naoyaです。
年末に帰省した際に、いろんな知り合いに「太った？」と言われたので、
減量を始めました。
スーツがきつくなってたけど自分じゃあまり気にしてなかった。
減量とはいえ、特別大したことをしているわけではないです。
毎日の通勤を徒歩(帰りは走る)、食事に気を付ける、くらいですね。
現在２か月ほど経っていますが、太った後に買ったスーツのズボンが
若干ゆるく感じる程度には減ってきています。
そんな中、とあるアイテムを購入しました。
ALINCOの電動楽らくムーブサイクル。
足を回す奴です。
電動とついてる通り、勝手に回ります。
自分で動かす必要がないとはいえ、そこそこ来ます。主に腿に。
速度を上げると若干しんどくなります。
また、正転だけでなく、逆転もできます。
これが普段やらない動きなだけあって、なかなかきつい。
この効果を実感できるのはいつになることやら、少し楽しみです。
3月 14th, 2018 at 11:18 AM
殿堂とはいえ毎日８時間も使えばすごいことになりそうですね！
がんばってください！！
3月 20th, 2018 at 4:24 PM
電気を流すやつよりローテク感があっていいですね